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El enfoque y la ética es la base de todo @raulamiel.

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  MisNotasDomingueras.- El enfoque y la ética son los dos pilares fundamentales que sostienen cualquier proyecto a largo plazo. Sin uno de los dos, los resultados suelen ser frágiles o insostenibles. El enfoque dirige la energía y permite filtrar las distracciones, establecer prioridades claras y avanzar con constancia hacia una meta concreta. La ética define el rumbo y asegura que el camino elegido sea íntegro, generando confianza, respeto y reputación duradera. El enfoque te ayuda a lograr resultados eficientes, mientras que la ética garantiza que esos logros valgan la pena y se mantengan en el tiempo. El enfoque y la ética son los dos pilares que sostienen cualquier éxito duradero. Mientras que la habilidad o el talento te abren puertas, estos dos principios determinan qué tan lejos llegas y cómo te mantienes allí. El enfoque define la dirección, te permite filtrar las distracciones, priorizar lo que realmente importa y canalizar toda tu energía hacia objetivos claros. Sin enfoq...

Me han diagnosticado cáncer. ¿Y ahora qué? @raulamiel

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#MisNotasDomingueras.-  Cuando juegas a las cartas, no puedes controlar qué cartas te tocan, pero sí puedes controlar cómo las juegas. Lo mismo ocurre con las enfermedades crónicas. Aceptar tu condición puede parecer una rendición, pero puede ayudarte a reconciliarte con tu situación. Cultivar la atención plena, la ausencia de juicios y la compasión hacia ti mismo son pasos iniciales importantes. Aceptar no significa aprobar ni resignarse ante una enfermedad crónica, ni tampoco renunciar a tus metas. Aceptar consiste en encontrar la paz con lo que es: tanto tus limitaciones como tus fortalezas. Asimilar la noticia de tu enfermedad puede provocar una avalancha de emociones. Es común experimentar angustia tras el diagnóstico de una enfermedad crónica. Puede que sientas que estás en una montaña rusa emocional: un día aceptando la situación y al siguiente enfadado. Escuchar la palabra "cáncer" puede resultar surrealista. De repente, tu mundo se llena de incógnitas, terminología...

¿Crees en la vida sin esperanzas? @raulamiel

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#MisNotasDomingueras.- Nadie puede vivir sin esperanza. Porque la esperanza es inseparable de la vida. Po cas palabras hoy en día son objeto de tanto análisis y controversia como la esperanza. La vida sin esperanza es una de las experiencias más difíciles y complejas que puede enfrentar un ser humano, pero la posibilidad de vivirla —y transformarla— depende enteramente de la perspectiva desde la que se mire. La esperanza es la virtud olvidada de nuestro tiempo porque la esperanza —la verdadera esperanza, la virtud teológica de la esperanza, a diferencia del vago sentimiento de optimismo— significa algo escandalosamente trascendental, algo ofensivamente sobrenatural, para la mentalidad moderna. La desesperanza significa vivir en un mundo aplastado, bajo, plano y unidimensional, un universo estilo rancho, donde el cielo es solo un techo plano y pintado a pocos metros de tu cabeza. La esperanza, en cambio, significa vivir en un universo en el que es posible escalar montañas, estar al ai...

"Lo bueno, lo malo y lo feo" de la política @raulamiel

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  MisNotasDomingueras.-  Es muy común el uso de esta analogía (derivada del famoso spaghetti western) en el análisis periodístico para evaluar períodos de gobierno o años electorales: · Lo bueno: Avances legislativos, acuerdos entre partidos o reformas positivas. · Lo malo: Crisis económicas, escándalos de corrupción o aumentos en la inseguridad. · Lo feo: La polarización extrema, la falta de consensos, las descalificaciones personales y el uso de la "neolengua" o retórica agresiva para deshumanizar al adversario político. ·   La expresión «lo feo de la política» alude comúnmente a los aspectos más oscuros, antiestéticos o desagradables del ejercicio del poder, tales como la corrupción, la polarización extrema, la falta de empatía o el manejo estético y mediático de la imagen pública de los gobernantes. Dimensiones del concepto · La estética y el estereotipo físico: En el análisis del poder, la apariencia física y los prejuicios sobre la belleza o la fealdad han ...

Se trata de la Libertad @raulamiel

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  #MisNotasDomingueras .- La nota de hoy lleva Mensaje con Destino.  Muéstrame la ruta a la libertad y encontraré mi camino. Te mostraré de qué estoy hecho. Dime qué puedo hacer en cada día de lucha guiado por el toque de tu llamado. Así que muéstrame el camino a la libertad y caminaré con ligereza en este suelo de tierra de gracia rumbo a la libertad que pronto nos liberará. Venezuela es un país espléndido, con gente y lugares magníficos. Llama la atención cómo todo sigue adelante a pesar de las carreteras rotas, la ausencia de estructuras y servicios básicos, la falta de ayuda a la población, la corrupción y el resto de los etcétera que son bastantes. Pero aun así, aquí la gente vive, disfruta, canta y baila. Llora, se lamenta y ríe. Eso somos, temple y coraje. Hoy buscando libertad. “Libertad” significa muchas cosas para muchas personas. La libertad puede significar tener la oportunidad de votar por ideas particulares o por las personas que mejor repre...