GENERACIÓN CREOLE

    #MisNotasDomingueras.-   ¿Por qué es importante vivir en el presente? Vivir en el momento presente, también conocido como atención plena , es una práctica que consiste en enfocarse en el aquí y ahora, en lugar de permanecer en el pasado o preocuparse por el futuro. Implica involucrarse plenamente en la actividad y el entorno actuales, cultivando una conciencia sin juicios de tus pensamientos y sentimientos. Esta práctica puede conducir a una mayor felicidad, reducción del estrés y un mayor sentido de bienestar. Nuestra vida diaria tiende a ser bastante rutinaria, incluso monótona a veces. A menudo seguimos un horario similar, lo que hace que cada día parezca igual al anterior. Esperamos con ansias esos momentos "importantes", desde unas vacaciones hasta un hito importante, para mantenernos motivados y superar el día. Si bien estos momentos importantes son sin duda importantes y llenos de emoción, a menudo nos concentramos excesivamente en ellos y minimizamos la import...

#MisNotasDomingueras.-   Hoy nuestra crónica tiene una motivación especial. La ciencia ha dado pasos tan significativos en los últimos dos siglos que ahora tiene muy pocas cosas por descubrir en el mundo físico. La ciencia está tratando de resolver cuestiones que han intrigado al hombre durante milenios; preguntas que son más existenciales, en algún lugar espiritual según la ciencia. La magia de pensar en grande   es un poderoso recordatorio de que somos capaces de hacer exactamente todo lo que pensamos. Una de las mejores formas de pensar en grande es  pensar   siempre  como un líder . El Poder del Ahora.  Esta herramienta es un recordatorio fantástico para mantener las lecciones clave en tu mente y tener una influencia positiva en tu vida. Tú eres tu mente. La mente no entrenada es una gran barrera para la iluminación y la paz interior. En lugar de comprender la paz interior, es más importante sentir la paz interior. Una...