Aquí, Allá y Acullá @raulamiel
#MisNotasDomingueras.- Las emociones no se explican, se viven. Si las detenemos o las reprimimos, llegará el momento en que tu cuerpo y mente no aguantaron más y desembocará en una explosión. En mi proceder de vida, tengo una frase hecha que dicta "mente en cero, mirada al infinito". La aprendí de mi abuela materna, la usaba mucho cuando tenía que hacer algo que tenía miedo de hacer, como pedirle algo a un extraño. O a veces, cuando se encontraba en una situación desagradable, simplemente esperaba hasta que terminara. Yo no solo tome la frase. Hice toda una rutina de acción práctica con esto. Apagando mi mente, mirando a la distancia, tratando de no sentir, pensar o estar en ese momento. Fue como dormir con los ojos abiertos. Al principio podía activar y desactivar este modo de espera a propósito, pero a medida que pasaba el tiempo, se hacía cada vez más difícil volver a desactivarlo. Ahora,...