GENERACIÓN CREOLE

#MisNotasDomingueras.-  Último domingo del año.  "Un nuevo año, una nueva vida, una nueva oportunidad" es una frase popular que celebra el inicio de un nuevo año. Captura el tema clásico de nuevos comienzos, crecimiento y esperanza que llega con enero, animando a las personas a establecer metas, dejar atrás el pasado, abrazar cambios positivos (grandes o pequeños) y convertirse en el autor de su propia historia futura mediante la disciplina y la acción, en lugar de solo desearlo. Se trata de escribir un nuevo capítulo, enfocarse en lo que puedes controlar y hacer esfuerzos diarios para construir la vida que imaginas.  Con un sentido espiritual de recibir la gracia de Dios para empezar de nuevo cada día.   ¿Alguna vez has leído una cita que te haya cambiado la perspectiva? Las palabras tienen poder. La cita correcta puede impulsarte, cambiar tu mentalidad o recordarte que debes seguir adelante. Las citas sobre oportunidades hacen más que inspirar. ...

#MisNotasDomingueras.- El "espíritu de la Navidad" como regalo para todos significa abrazar temas universales de amor, generosidad, esperanza y buena voluntad, yendo más allá de los simples regalos para centrarse en la compasión, la familia, la comunidad y la alegría que se encuentra en el desinterés, reflejando el mensaje cristiano del amor de Dios, convirtiéndolo en un regalo transformador e interno disponible para todos los que abran sus corazones a él. Se trata de compartir presencia, bondad y luz, especialmente con los necesitados, creando recuerdos y conexiones duraderas, en lugar de adquisición material. En medio de toda la agitación, la crisis, las dificultades, los problemas y el miedo, surge el verdadero mensaje de la Navidad, con toda su esperanza, buena voluntad y alegría. El Espíritu de la Navidad nos invita a un momento de tranquilidad, a la luz de las velas, donde el mismísimo Santa Claus  sostiene el pesebre del Niño Jesús con reverente admiración. A través...

#MisNotasDomingueras.-   El destino hacia la felicidad a menudo es una trampa donde las personas piensan que la alegría se encuentra después de alcanzar un objetivo (nuevo trabajo, casa, etc.), pero el sentimiento se desvanece; la verdadera felicidad es un viaje continuo, una forma de vida, una dirección enfocada en conexiones significativas, gratitud, propósito, superación personal y encontrar alegría en el momento presente, no un lugar final al que llegas. Se trata de un progreso constante y de alinear tus valores con tus acciones diarias, no de esperar un futuro escenario de “ ... y si   entonces ...” La felicidad es un viaje, no un destino. La felicidad no es un estado que algún día alcanzaremos para siempre, sino un proceso continuo que requiere trabajo y práctica. Si te preguntara cuál es tu mayor motivación, ¿cuál dirías? ¿Dirías que es el éxito, tener relaciones amorosas, marcar la diferencia en el mundo o ser rico? Quizás sea todo lo anterior, aunque hay...

#MisNotasDomingueras.-   T odos los años, por estas fechas, se desempolva    la mente y se vuelve a plantear una vieja pregunta: ¿Cómo ser Santa Claus? Crédito por  la foto  en Instagram @peredamaria “ Todo lo que quiero para Navidad eres tú” .  Mi canción favorita de Navidad. No hay mayor éxito navideño que "All I Want for Christmas is You" de Mariah Carey.  Es mi inspiración año tras año desde que salió al mercado, para mi puesta en escena de mi versión de Santa Claus que comparto con mi querida compañera Natividad. Se requiere algo más que un traje rojo y una carcajada estridente para personificar espontáneamente a Santa Claus. La gente piensa que es fácil, pero es un trabajo difícil. Tienes que encontrar qué representación de Santa saca lo mejor de ti. Durante el mes de diciembre, Santa Claus es el mejor amigo de todos los niños. Se necesita una persona amigable y cálida para escuchar a los niños compartir sus más profundos des...

#MisNotasDomingueras.-  Hay momentos en que no todo se produce como se requiere, y hay que gestionarlo de modo que se mantenga en las condiciones deseadas. Independientemente de lo ocupado que estés, encuentra algo de tiempo para hacer lo que amas. Ya sea que desees encontrar consuelo en un poco de música o bailar al ritmo de tu canción favorita o escapar al mundo de un libro, elige lo que más te gusta hacer. Date un tiempo para ti mismo para evitar que tus emociones negativas vuelvan a tener el control. Siempre nos han explicado que  somos individuos , pero no nos han explicado que parte de nuestra  fuerza es estar conectados , y está comprobado que, en equipo, llegamos más lejos. Algunas personas son naturalmente felices solas. Pero para otros, estar solo es un desafío. Si caes en el último grupo, hay formas de sentirte más cómodo estando solo. Sí, incluso si eres un militante de la extroversión. Independientemente de cómo te sientas al estar solo, constr...

#MisNotasDomingueras.- ¿Qué significa esta famosa frase?  “Siento algo inquietante en mi interior que me asusta, una violencia agotadora. Pero acepto la gran aventura de ser yo misma.” de Simone de Beauvoir. Para "ser tú" , necesitas aceptarte y ser auténtico, lo que implica conocerte, definir tus valores y vivir en coherencia con ellos, expresar tus pensamientos y emociones honestamente, y rodearte de personas que te apoyen. También es importante enfocarte en tus fortalezas, trabajar tu autoestima, definir tus metas y cuidar de tu bienestar integral para alinear tus acciones con tu esencia verdadera.  «Háblame de ti» . Si algo sé de los seres humanos, es que esta pregunta surge en cuanto conocemos a alguien en un entorno corporativo, sobre todo si el objetivo es algún tipo de transacción: conseguir un trabajo, crear contenido, hacer contactos en un evento. Esa frase y muchas otras similares («¿A qué te dedicas?») nos provocan sudores fríos con más frecuencia de la ...

#MisNotasDomingueras.- Sí, ignorar ciertas cosas puede ser útil, especialmente cuando ayuda a proteger tu bienestar mental al dejar de lado opiniones negativas o distracciones, mantener el enfoque en tus metas y preservar tu energía. Es una manera de evitar conflictos innecesarios, desarrollar resiliencia y conectarte con tu propia voz interior al no permitir que el "ruido" de las expectativas o críticas de los demás te domine. Ignorar lo negativo puede ser una elección estratégica para avanzar, aunque es importante distinguir esto de ser intencionalmente ignorante de aspectos como el autoconocimiento o las oportunidades de crecimiento. Hace poco alguien me preguntó: ¿Qué valor tengo sin éxito, dinero ni logros? No era la primera vez que me hacían una pregunta así, y no me sorprende. Perseguimos sin descanso cosas que no nos hacen felices. Es como si estuviéramos siempre en una rueda de hámster, dando vueltas en círculos intentando encontrar nuestro valor y creyendo que encon...